患者本人可以怎样控制白癜风病情?白癜风的病发特征主要以黑色素脱失导致的白斑、白点为主，白癜风医院的医生提醒：在治疗白癜风的同时，要在注意对皮肤的护理，做到及时控制病情。那么，患者本人可以怎样控制白癜风病情?

　　1、提高自身的免疫力：要多加的锻炼身体，每天可以适量的锻炼可以增强自身的抵抗能力、免疫功能。避免过度的劳累，养成良好的作息习惯，每天要保持8个小时的睡眠，拥有一个好的免疫力才可以预防疾病的到来。

　　2、保持一个良好的心态：经过医生的临床验证，大部分白癜风患者都会有一些不良的情绪。长时间处于不良情绪中，会严重影响病情的恢复和治疗。所以患者要每天保持愉快的心情，要及时的将一些不好的心态调整过来。

　　3、良好的饮食：患者要随时给身体补充充足的营养，来给身体提供能量，改掉一些偏食、挑食的坏习惯。长期的营养不良会导致体内微量院是的缺失，再次的引发白癜风的发生。所以患者在日常生活中一定要有一个合理的饮食习惯。

　　4、做好皮肤的防护：在生活中要避免抓伤、烫伤、蚊虫咬伤、冻伤等要及时的处理，要适当的晒太阳，不能再强烈的阳光下暴晒。强光照射会使原料的白斑、炎症再次的扩散。

　　5、巩固治疗：患者在刚刚后，这段期间身体的各项免疫功能、代谢能力、内分泌系统还没有完全的完善，患者要及时的做巩固治疗。不可以在白斑消失后立马停止治疗，恢复需要一个过程，以免之后反复的复发。

　　患者本人可以怎样控制白癜风病情?白癜风患者在病情得到控制后，一定要严格注意日常生活中的饮食与保健：保持心情舒畅、养成健康合理的饮食习惯、多运动!若对白癜风方面还有想要了解的，可点击在线咨询或拨打我们哈尔滨白癜风医院的咨询热线：400-678-8596 !