一般来说，如果我们不幸得白癜风的话，身体上可能会出现许多不规则的白斑的情况。这对于追求美貌的朋友来说可能是毁灭性的打击，除了我们自己接受不了外，还有可能会受到周围的指指点点或者会受到不友善的眼神。如果长期处于这种环境中会让人变得压抑，也有可能会得自闭症或者不自信。如果想有效地规避这种疾病，我们尽量要了解这种疾病的病因，症状和他的治疗方法。

　　白癜风是一种常见的皮肤疾病，他的皮损常为乳白色，有时也是浅粉色，表面上光滑没有皮疹。白斑与周围皮肤颜色境界分明，白斑里面的毛发有时正常为黑色，有时为病变的白色。他还以带状的形式处于皮肤上。

　　这种疾病的诱发因素有很多，其中比较常见的有以下几种。精神是其中比较重要的原因之一。如果人长期面对各种压力，心情处于焦虑，恐惧，疲惫的状态的话就可能引发白癜风。除此之外，有些人非常喜欢吃海鲜和饮酒。过量的饮酒和海鲜摄入量是常见的导致白癜风的因素之一。还有一些特殊情况，有些人可能不注重对太阳的防晒，会在太阳底下暴晒几个甚至十几个小时。实际上太阳中有许多的紫外线，紫外线的照射会加速黑色素的增多，时期亢奋，加剧黑色素的老化，免疫功能紊乱，进而引发白癜风。有时候季节的交替也是诱发白癜风的原因之一，特别是在春季时节是白癜风的高危时节。

　　了解白癜风的原因和症状后我们要对症下药，我们平时要多吃黑芝麻，花生，核桃等食物，忌辛辣，海鲜，酒等食物。避免过度在阳光下暴晒，减少紫外线的照射。调节好情绪，使精神处于放松状态。

　　对于我们没有得白癜风的朋友，在平时生活中也要注意饮食的合理结合，不要吃太刺激皮肤的东西，另外调节自己的心情，使心情处于一个平和的状态。对于我们得白癜风的朋友，也不要焦急，及时去医院咨询医生，协助医生做一些治疗并配合医生做药物治疗。更多知识可到哈尔滨盛京白癜风医院了解。